血压低的人吃什么好 呢？

饮食疗法可以帮助血压低，健康疗法。　　1）红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。　　2）韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨起来服1杯，常服用，可使血压恢复正常。      3）南瓜大枣粥：材料：南瓜250克，小米50克，红枣10枚。制法：将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。用红糖少许调味即成功能：补中益气，升提血压。主治中气不足的低血压用法：早晚分食注意事项：南瓜性温味甘，具有较好的补中益气作用。老南瓜含淀粉、钙、铁、胡萝卜素，嫩南瓜维生素C及葡萄糖含量较丰富。南瓜与大枣、小米煮粥，若能经常食用。对中气下陷引起的低血压有辅助治疗的功效血压低的这样情况是现代大多数人的通病，很容易就被忽略。建议在发现血压低的时候就要及时的控制，必要是去医院观察。