肚子胀气是怎么回事?肚子胀气怎么办

肚子胀气这种情况可能是因为消化不良引起的，您可以自己检查一下舌苔是否很厚，如果舌苔发黄并很厚，多半是消化不良导致的食欲不振和胀气，建议您吃些健胃消食片，或吃根香蕉试试，还有平时可以喝些酸奶添加胃肠道益生菌，对身体是有益无害的。胀气期间也可以吃些流食，平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃蔬菜和水果，忌食油炸烧烤辛辣刺激性食物。希望您能早日康复！