炒鸡肉怎么做最好吃？

炒鸡肉的做法：     准备材料：三黄鸡，料酒，辣椒粉，葱，大蒜，姜，酱油，盐，糖，醋。水鸡的做法：     1)鸡洗净，斩成块。在水即将烧开前，把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长，这样鸡肉比较嫩。     2)煮好的鸡要立刻放到凉水里，最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑，脆脆的不容易散烂。     3)葱姜蒜洗净，切碎。起锅，倒入油，待6成热时，放入葱姜蒜碎，爆炒出香味，关火，冲入辣椒粉中，沉淀后沥出的油就是红油了。(备注：如果没有过滤网，将葱姜蒜捞出后，再将油冲入辣椒粉中。)     鸡肉是滋补很好的食物，女性常吃可以减肥，美容。男性常吃可以增强自身免疫力。