阿胶吃了会上火吗?有没有什么方法解决?
解决方法: 1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。 2、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。 3、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克。 4、食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。 温馨提示:上火之后也不要着急,下次吃阿胶的时候要尽量的吃那种陈阿胶,不要吃那种刚做好的。