南怀瑾肚脐贴一个疗程多久

南怀瑾肚脐贴一个疗程2-3个月左右，按照疗程坚持使用其效果更佳。南怀瑾肚脐贴主要成分有艾绒、桂圆、花椒等，能够很好地活血化瘀、调理脾胃、去除寒气、强健体质、养肾、排便顺畅、睡眠质量提升的作用，还能够有效起到改善身体亚健康状态和由于湿气重导致肥胖问题，使用方法也是非常简单，睡前将颗粒贴于肚脐上，次日取出即可，但是需要注意的是一般不建议在经期内的女性使用，可能会导致月经量变多，导致周期变长。