沙棘果粉怎么吃效果好?

沙棘果粉直接开水冲服即可，但是要注意水温不适宜太高，如果太高就会破坏里面的营养成分，如果决定沙棘果粉口感很涩，那么也可以加入蜂蜜、牛奶或果汁进行调匀饮用。沙棘果粉因为含有丰富的营养成分，比如维生素C抗氧化作用很强，可以增强身体抵抗力，此外沙棘果粉还能调理肠胃，提高免疫力，帮助排毒，调节亚健康。