瘦瘦果可以天天泡水喝吗

瘦瘦果天天泡水喝是可以的，瘦瘦果也叫做大果藤黄，含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等成分，这些成分可以分解体内的脂肪，并且膳食纤维丰富，很容易产生饱腹感，并且瘦瘦果本身热量也很低，还含有丰富果酸，能有效的刺激肠胃黏膜，影响营养物质吸收，能够抑制血糖在肝脏内转化为脂肪，如果能够和荷叶一起泡水喝减肥效果会更好。