马基莓对人身体的副作用失眠吗

马基莓对人体是没有副作用的，也不会出现失眠的。马基莓富含有丰富的抗氧化剂，它的抗氧化效果很不错，可以减少心脏病、糖尿病以及关节炎等慢性疾病的风险。马基莓提取物还能抑制紫外线对细胞的损害，还能减少光对眼睛的伤害，并且有助于重塑健康的肠胃，能够增加有益细菌的数量，提高身体抵抗力，每天一杯马基莓冻干粉冲饮即可。