江中西梅汁效果怎么样

江中西梅汁有缓解便秘、辅助减肥等作用。西梅汁中含有丰富的酸性物质以及膳食纤维，可以刺激胃液分泌，促进食物的消化，还可以促进肠道蠕动，加快新陈代谢，促进体内代谢废物、油脂的排出，很适合有便秘困扰以及想要减肥的人士食用。不过西梅汁不能饮用过多，否则会对肠胃造成刺激，引起反酸、嗳气等不适症状，孕妇也不宜饮用。