养生堂天然维生素c一天吃几粒

养生堂天然维生素c一天吃2次，每次吃1粒即可，嚼食服用效果最佳。养生堂天然维生素c是一款蓝帽保健食品，具有提高免疫力的蓝帽保健功效。因为维生素c具有超强的抗氧化能力，还具有消除自由基的作用，能够帮助提高人体的自身抵抗，帮助缓解皮肤差、睡眠不好、免疫力低下等问题。有需要的可通过正规渠道进行购买。