为什么不建议吃抗焦虑的药？

为什么不建议吃抗焦虑的药是因为该类药物都具有一定的副作用，如果症状较轻则不建议服用药物，目前常用的抗焦虑药物有帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等，常见的副作用包括嗜睡、头晕、乏力。同时还可能造成呕吐、腹泻、恶心等肠胃道不良反应，焦虑症属于情绪障碍，如果症状不是特别严重尽可能不要服用抗焦虑的相关药物，可以从心理以及日常生活中进行调节，可以多参与一些户外活动、适当运动锻炼，是缓解焦虑抑郁非常好的方式，学会调节情绪，多培养一些兴趣爱好，对于缓解焦虑以及不良情绪会有很好的帮助。