去湿气吃熟姜粉还是生姜粉?

湿气过重多跟脾胃虚弱有关，想要排出体内的湿气，建议喝熟姜粉，熟姜粉能够起到一定的温中散寒的作用，可以帮助排出体内的湿气。但不可自己胡乱服用，建议最好是在医生的指导下适量服用。另外，平常也要注意做好日常保暖工作，避免寒气入体，同时应当加强运动，坚持每天进行适度的运动，如此才能更好地排出体内湿气。