白芸豆压片糖果饭前饭后吃?

白芸豆压片糖果建议饭前吃，饭前吃有助于抑制脂肪成分的吸收，不仅可以增加饱腹感，还能加速人体代谢速度，可以加速体内毒素和垃圾排出体外。除了饭前吃，也有的人喜欢在运动之前半小时服用，运动之前半小时服用减肥燃脂效果是非常好的，因为通过运动可以加速白芸豆压片糖果的燃脂效果。白芸豆压片糖果建议每天餐前吃两粒即可。