戒烟一天后抽二根行吗？

戒烟一天后在继续抽烟是不行的，这样不能够有效达到戒烟的目的。真正的戒烟是从戒烟的当天开始便不会在继续抽烟，这需要强大的自控力以及意志力。如果在戒烟期间反反复复没有成功，也可以考虑使用外用产品来帮助自己，比如说戒烟贴，将其贴于人体肌肤处能够有效帮助减轻烟瘾，帮助戒烟。