第一次喝氮泵需要注意什么?

第一次喝氮泵最需要注意的就是不要过量，一天使用一次就可以，一次只需要取5克左右，如果过多的话，会影响到身体的健康，出现不良反应。在使用氮泵时最好是用温开水调服，想要增肌的健身者，建议在健身前的一小时服用，这样可以使氮泵更好的发挥效果。还需要注意的是氮泵最好是空腹喝，或者是饭后两小时再喝，防止出现腹胀的情况出现。