olly睡眠软糖真的有用吗?

olly睡眠软糖效果不错，olly睡眠软糖中添加了褪黑素、L-茶氨酸、百香果提取物、洋甘菊提取物等，褪黑素是一种神经递质，有改善睡眠的作用，L-茶氨酸可以抑制大脑兴奋，因此服用后可以改善睡眠，提升睡眠质量。