蓝山黑咖啡的作用和功效是什么?

蓝山黑咖啡是可以帮助加快人体的新陈代谢速度，可以帮助有效减肥的，而且蓝山黑咖啡还可以帮助提神，蓝山黑咖啡可以帮助消耗人体的热量，从而达到减肥的目的，并且蓝山黑咖啡还可以帮助消除水肿，效果也是比较不错的。不过不建议晚上睡前喝咖啡。