睡眠软糖吃多了会怎样?

睡眠软糖一般建议正常服用，可以有效起到改善睡眠的作用，不建议多吃，过量使用可能会出现流鼻血和厌食症等现象，在购买的时候一定要通过正规渠道，以保证产品的使用效果。睡眠软糖的主要成分有GABA、茶叶茶氨酸、益生菌、维生素c等，这些成分能够有效起到凝气安神、改善睡眠、消除自由基的作用，长期使用还能够达到美容养颜的作用。