沙苑子能泡茶喝吗

沙苑子是可以泡茶饮用的，每次使用3钱加入沸水进行冲泡，然后大约焖15分钟左右，再进行饮用比较好，如果想要缩短浸泡时间，还可以先将沙苑子捣碎后再加开水冲泡，这样更容易使营养成分散发出来。沙苑子是一种中药材，含有了身体所需要的蛋白质、氨基酸、锌元素等成分，饮用之后可以起到补肾壮阳、固精缩尿、养肝明目等作用，同时还能强身健体。非常适合体质虚脱，平时感觉浑身无力的朋友们使用。