睡眠软糖有副作用吗?

正确服用睡眠软糖没有副作用，因为其主要成分为y-氨基丁酸、茶叶茶酚酸、维生素C、益生菌，没有添加褪黑素、药物和激素成分，成分相对来说比较安全无毒副作用，可以放心服用。这些成分能够帮助缓解睡眠焦虑，起到促进睡眠、提升睡眠质量的效果。不过需要注意的是不可以过量服用，以免对肠胃造成负担，另外，孕妇、乳母以及婴幼儿不建议服用。