每天7公里把糖尿病跑没了

每天7公里把糖尿病跑没了是真的，因为跑步是一种消耗能量的运动，而在这个过程中，身体里的能量都是来源于血糖，所以在跑步时身体里的血糖就会被充分的利用，跑步的时间越长，需要的血糖就越多，从而就可以有效的起到降糖的作用，长期坚持跑步还能控制好血糖水平，但一定要坚持才行。除此之外可以适当补充葛根苦瓜铬胶囊，通过吸收总黄酮和吡啶甲酸铬成分，也可以促进血糖平衡、促进胰岛功能分泌。