西梅通便效果太好了是真的吗?

西梅通便效果太好了是真的，因为西梅含有丰富的膳食纤维能够促进肠道的蠕动。但是西梅并不是四季都有的水果，如果有需要的人群也可以通过服用西梅汁进行调理改善，西梅汁含有西梅汁浓缩汁、益生元浓缩液、聚葡萄糖、DL-苹果酸、柠檬酸等多种有效成分，能够有效促进肠道的蠕动，帮助缓解消化不良、新陈代谢慢的问题，能够有效起到润肠通便的效果。