每天喝一小勺亚麻籽油有什么好处？

每天喝一小勺亚麻籽油具有降低人体得癌症的几率、增强免疫力、降血脂和降血压、预防糖尿病、防脑中风和心肌梗塞等多种功效，是非常适合中老年人以及患有三高等不适症状的人群合理补充的，以神经酸元宝分枫籽油为例，其主要成分是鱼油、元宝枫籽油、亚麻籽油等营养物质组成，非常适合中老年人补充，长期服用可以起到营养大脑、缓和健忘、提升睡眠质量、修复脑神经的功效，但需要注意的是婴幼儿不建议服用。搜索复制