西梅汁一次喝多少？

西梅汁一次喝150ml左右就可以了，味道酸酸甜甜的，如果不能够接受太酸或者太浓，可以适当添加一些白开水，但是不建议一次过多饮用。西梅汁的主要成分有西梅浓缩汁、益生元浓缩液、DL-苹果酸、柠檬酸等，这些成分组合在一起能够有效起到促进肠胃蠕动，促进脂肪排出以及燃烧的作用，坚持使用是能够达到减肥的作用的，建议周期服用，其效果更佳。