酵素梅真的可以减肥吗?

酵素梅真的可以减肥，因为它其中含有糖渍青梅、综合果蔬酵素粉等成分，这些成分可以帮助促进肠胃蠕动、加速体内的新陈代谢，从而起到减肥瘦身、润肠通便的作用。服用方法为每天1-2颗，餐后服用，服用之后多喝水。不过需要注意的是孕妇、经期、哺乳期、幼儿、儿童、体弱者、严重消化道疾病者、有疾病者慎用。