五红汤的做法和功效可以天天喝吗?

五红汤的做法是非常简单的，取枸杞、大枣、红豆、红花生、红糖适量，加入适量的开水煮沸，焖煮半个小时就可以了。五红汤是可以天天喝的，但是一定要注意用量，不要过量服用，同时也不建议未成年人饮用，五红汤中含有丰富的营养成分，非常适合女性朋友补充气血。