羽衣甘蓝粉减肥有效果吗?

羽衣甘蓝粉减肥是有效果的。羽衣甘蓝是一种深绿色的蔬菜，热量较低，并且含有丰富的膳食纤维，可增强饱腹感，刺激肠道蠕动，促进体内代谢废物的排出，防止体内脂肪堆积，因而可以起到辅助减肥的作用。但要注意的是，想要通过羽衣甘蓝粉减肥，在服用期间一定要控制好饮食，避免摄入高热量、高脂肪的食物，同时也要配合适量的运动， 这样才可以更好的减肥。