羽衣甘蓝粉真的可以瘦吗?

羽衣甘蓝粉真的可以瘦，因为羽衣甘蓝粉中含有丰富的膳食纤维，服用之后能够让人产生强烈的饱腹感，减少热量摄入，并且可以将身体多余的脂肪代谢物排泄出去，从而达到减肥瘦身的效果；此外羽衣甘蓝粉含有的膳食纤维可以促进肠胃消化，能够缓解便秘，长期饮用也是对身体没有副作用的。