西梅汁早上喝还是晚上喝好?

西梅汁一般建议早上服用比较好，有利于体内垃圾油脂的排出，需要注意的是，西梅汁的酸性成分比较多，胃酸分泌较多的人群不宜喝西梅汁，以免引起恶心、呕吐等不适症状。西梅汁主要成分有西梅浓缩汁、益生元浓缩液、DL-苹果酸、柠檬酸等，这些成分组合在一块能够起到润肠通便的效果，坚持使用还能够美容养颜以及减脂瘦身的效果。