玩飞力士棒一个月能瘦多少斤?

玩飞力士棒一个月能瘦多少斤是因人而异的，有的人坚持锻炼，搭配合理的饮食一个月能够十斤。用飞力士棒锻炼肌肉，可以帮助燃烧脂肪，从而达到减肥的作用。有需要的朋友可以按照说明书上面要求的方法来正确使用飞力士弹力，不过这个锻炼和减肥的过程需要坚持才能看到效果。