飞力士棒有用吗?

飞力士棒有增肌和减肥的作用。飞力士棒的原理是通过高频震动直达肌肉深层，起到增肌的效果，能够锻炼全身肌肉群。飞力士棒可带动肌肉每分钟高频震动300次，非常适合经常运动健身的人群使用，坚持使用可以让肌肉变得更加紧实。