酸枣仁膏可以长期吃吗?

酸枣仁膏可以长期吃，因为它里面的成分温和不刺激，没有副作用，所以是可以长期服用的，不过对其成分过敏者以及未成年人、孕妇、乳母不建议服用。酸枣仁膏的主要成分有酸枣仁、黄精、茯苓、桑葚等，其中酸枣仁具有养心安神的作用，可用于改善睡眠提升睡眠质量。