飞力士棒什么动作瘦肚子?

使用飞力士棒瘦肚子的动作有很多，具体做什么动作过方法建议最好是看相关的视频，或者是按照相关的专业人士指导来选择对应的动作来帮助自己进行锻炼，让肚子上面的赘肉能够得到改善。飞力士棒训练方法特别简单，因为它本身就具有高频颤动的特点，可以通过高频震动来激发身体的肌肉群，从而达到燃脂减肥、增肌的作用。