尚赫几丁质胶囊怎么吃比较好?

尚赫几丁质胶囊一般是建议温水送服或者是空腹服用，常规建议大家按照每天三次每次两粒的量服用。尚赫几丁质胶囊主要成分包含有几丁聚糖以及磷酸二氢钙，综合多种成分的作用具有安神的功效，通过服用之后能够改善失眠以及多梦的情况。对于睡眠不好的群体，坚持进行服用可以改善自己的睡眠质量，建议在服用之前查阅产品的说明书，按照正确的用法用量进行服用。