吃锌镁片提高持久力有效果吗?

吃锌镁片提高持久力有效果。锌镁片含有锌、镁及多种维生素，而且每片都足量添加，满足人体运动时营养所需，运动时服用锌镁片能够提高耐力，运动更持久，而且运动后不会有疲惫感，反而精力更旺盛。还可以增强人体免疫力，提高睡眠质量，提高专注力，做事情效率更高。同时，想要增肌的朋友可以服用这款锌镁片，增肌效果明显，可以帮助突破运动瓶颈。