胶原蛋白粉早上喝还是晚上喝效果好?

胶原蛋白粉早上喝效果最好，最好是空腹喝能够利于产品的吸收，让其发挥出最大作用。胶原蛋白粉中含有丰富的水解胶原蛋白，能够为肌肤补充充足的营养成分和胶原蛋白，起到改善皮肤状态的作用，还能够预防肌肤老化所引起的皱纹、色斑、暗沉等多种问题。不过在经期、孕期、哺乳期、生病期间不建议服用。