胶原蛋白粉什么时候喝效果最好?

胶原蛋白粉一般建议是早上空腹或者是晚上睡前两小时左右的时间服用效果是最好的。胶原蛋白粉为膳食补充剂，其主要成分为水解胶原蛋白等，而胶原蛋白为人体重要的成分，通过服用之后能够补充多种营养同时可促进人体胶原蛋白的合成，有利于增强肌肤的弹性，同时有良好的护肤功效也有助于锁住肌肤的水分，保持良好的肌肤状态。一般空腹或睡前服用，有利于有效物质的吸收。