为什么吃了薏湿糕会便秘?

一般人吃薏湿糕是不会便秘的，但是不建议便秘者食用薏湿糕，因为薏米本身是利水渗湿的食物吃了会加重便秘。 薏湿糕的主要成分是薏苡仁，茯苓，山药，黑豆，芡实等，这些成分能够有效的起到排毒养颜、解毒散结的作用，长期使用能够改善肠道健康、排毒祛湿以及瘦身的效果，由于薏湿糕成分中含有薏苡仁，一般不建议孕妇食用，因为有滑胎的风险。