鸡腰子怎么炖汤最壮阳？

鸡腰子和枸杞、红枣、菟丝子、覆盆子这些中药材一起炖汤最壮阳。取鸡腰子20g，加入红枣30g、菟丝子、覆盆子各10g，放入适量的清水，上锅蒸20分钟后取出食用。能够有效的起到养肝明目、壮阳补肾、生精活血的效果，非常适合于成年男性朋友食用来帮助提高增强男性功能。