希芸膳食纤维固体饮料有什么作用?

希芸膳食纤维固体饮料具有提高饱腹感、吸附油脂、促进油脂与肠道垃圾排出的作用，能够从一定程度上起到辅助减肥的效果。建议在饭前服用效果会更佳，因为提升了饱腹感就会减少食物的摄入，能够从源头起到效果。另外，需要注意的是膳食纤维在肠道内会吸收水分，所以在服用期间一定要保证日常饮水充足，每天保证2L~2.5L饮水量最佳。