哪个牌子的鱼油最好？

个人比较推荐奈力士Omega-3深海鱼油，这款鱼油是澳洲进口的，提取自深海鱼，其Omega-3、DHA、EPA成分的含量非常高，这些成分都是人体无法自身合成的，需要通过食物来摄取，DHA被称为“脑黄金”，EPA被称为“血管清道夫”，长期服用可以起到净透血管、辅助溶解血栓、呵护心脑、调节三高的功效，非常适合中老年人群服用，每日一次，每次两粒即可，在选择时一定要认准好正规的商家渠道，这样功效才能有所保证。