益贝舒宁能改善睡眠吗?

益贝舒宁能改善睡眠，其主要成分是酸枣仁茯苓、百合、甘草、山药、y-氨基丁酸等物质，其中酸枣仁、百合具有养心补肝，宁心安神的功效，而y-氨基丁酸则有助于改善睡眠质量，因此长期合理使用能够起到安神助眠的功效，让人更容易进入深度睡眠，改善睡眠质量，缓解精神压力，但需要注意的是婴幼儿以及对本品原材料过敏的人群、孕妇以及乳母不建议服用。