女人吃了锌镁片会怎么样?

女人吃了锌镁片可以增强免疫力、预防骨质疏松、缓解疲劳、促进代谢等作用。因为在锌镁片里面含有的主要成分就是锌、镁、维生素等，男性服用之后可以健肌和增加耐力，而女性服用之后，同样可以补充身体缺少的锌镁元素，从而体质越来越好，镁还能起到抑制和镇静中枢神经，提高睡眠质量，十分适合免疫力低下的人群使用，每天一次，每次两片即可。