五黑五谷膏一天吃多少合适？

五黑五谷膏一天吃3-5粒，在使用时要严格按照说明书来进行使用。五黑五谷膏的主要成分是黑芝麻、黑枸杞、黑豆、蜂蜜和桑葚等，采用地道选材，经过九蒸九晒，精细研磨，杀菌装灌。长期坚持使用可以美容养颜，补肾益气，乌发润发，促进肠胃蠕动，缓解便秘，改善睡眠，提升身体的免疫能力。