什么食物含赤平辛素？

苦瓜和白芸豆里面所含的赤平辛素比较多。除此之外可以服用怀灵赤平辛素，其主要成分是蛹虫草、苦瓜肽粉、桑叶提取物、白芸豆提取物和红曲米粉等，长期坚持服用能够起到很好的控糖、稳糖和平糖的作用。其中的桑叶可以起到很好的控糖作用，富硒蛹虫草则可以起到很好的稳糖作用，苦瓜肽则能够起到很好的平糖的作用。不过，大家要注意孕妇、母乳和未成年是不能够服用的。