五子健真的有效果吗?

五子健真的有效果。五子健的主要成分是五味子、硒麦芽粉。这两种药食同源的中药成分，能够排出肝脏毒素，舒通肝脏，促进肝脏细胞再生，让肝脏气血充沛，生机旺盛。非常适合经常饮酒、熬夜的人群服用，坚持服用一段时间，能够起到很好的养肝护肝的作用。同时，也要养成健康的作息时间，早睡早期，适当锻炼，清淡饮食，心情舒畅。