吃了3年壳寡糖身体健康？

壳寡糖对健康确实有诸多好处。壳寡糖又称壳聚寡糖，它的主要作用是辅助降低血糖，这是因为服用壳寡糖之后可以增强胰岛素的敏感性，从而达到降血糖的效果。除此之外，壳寡糖还可以抑制脂肪的吸收，降低体内胆固醇含量，因此还有降血脂的作用，可调节三高，减少动脉硬化的发生，养护心血管健康，此外它还可以调节身体的消化机能，坚持服用，对健康十分有益。