壳寡糖的功效及副作用有哪些？

壳寡糖具有辅助降血糖、提高免疫力、抑制癌肿细胞生长、调节胆固醇等多种功效，其副作用有对海鲜过敏的人群吃了可能会引起过敏反应，因为壳寡糖主要成份是甲壳素，属于海鲜的范围之内，其次未成年人不建议补充，并且大家在使用的过程中一定要按照说明书定量使用，过量对于肠胃也会有一定的负担，只要注意这些事项，合理补充基本没有问题。