沙苑子泡水喝要捣烂吗

沙苑子泡水喝是需要先捣烂后再使用的。因为沙苑子是一种中药材，具有了多重的功效，冲泡的话先捣烂可以更好的使用药效发挥出来，而且一定要使用沸水进行冲泡，等待15分钟后再饮用。沙苑子具有了明目、固精等功效。男性使用沙苑子和绿茶搭配，按照4：1的比例，具有了补益肝肾和涩精止遗等功效。十分适合虚劳泄精、阳痿不举以及腰膝酸软等症状使用。