生姜炒米能有减肥效果吗?

生姜炒米是具有一定的减肥效果的，不过效果不是特别明显，生姜具有可以帮助燃烧脂肪的作用，不过对于容易上火的人是不建议服用的。建议大家尝试姜米茶，姜米茶的主要成分是大米、陈皮、姜丝等，不仅仅可以帮助暖宫驱寒也可以帮助祛除体内湿气，还可以帮助润肺止咳，效果是比较好的，坚持服用可以帮助改善人体亚健康。